-ReLoad Wellness- energy wellbeing
chi wellness in de vorm van yoga, energetisch lichaamswerk, sound healing, transformatief ademen en openhart cirkelen
Love your Self, Love your Soul, Let go of the past and ReLoad the present

Fotografie by Nouchka
In de Reload Antwerp wellness studio & privé praktijkruimte leer je via individuele zelfzorg sessies én kleine focus groepen op maat de energie & kracht en connectie met jezelf en elkaar te herstellen en optimaliseren via human design, lichaamswerk, creativiteit, relaxatie- en energie uitlijning. Het menselijk lichaam heeft een ongekend natuurlijk zelfhelend vermogen dat we jammer genoeg in onze moderne (Westerse) maatschappij vaak zijn gaan ontkennen onder tijdsdruk en vaak ook financieel gedreven farmaceutische invloeden. We dragen de fakkel van een niet goed functionerend lichaam over aan een anderen en verliezen zo het contact met onze eigen lichaamstaal. Terwijl, hallóoo is hier iemand thuis - wie woont er in dit lichaam?!
Met een aanbod in vooral diep opladend & uitlijnend lichaamswerk willen we jou met 1:1 of focusgroep coaching in alle zachtheid en integriteit helpen om terug in contact te komen met het zelfhelend vermogen en zo de balans tussen lichaam en geest te herstellen. Deze holistisch therapeutische sessies, met soundhealing, energie stretching, restoratieve yoga,energy flow lichaamswerk, rebirthing, EFT tapping, seiki & shiatsu massage, kunstzinnig systemisch opstellingswerk en ademwerk vinden plaats in de energetisch opgeladen Reload Antwerp Praktijk Studio te Mortsel en worden gegeven door een SoulTribe van specialisten in hun vak om jou de handvaten te geven voor een goede fysieke, mentale, emotionele, relationele en spirituele balans en welzijn.
De ReLoad studio is een filantropisch initiatief van Kristin Juliette als gemeenschappelijke krachtplek voor mensen met een mooie missie om van onze Aarde in transitie een betere plek te maken.
We heten jullie van harte welkom.
Kirsten, Lot, Sigrid, Wendy en Kristin
Reload EVENTS & Alignement op maat

Wil je graag op de hoogte blijven van de Losse lIVE group events?
laat hier je naam en gegevens dan achter en we contacteren jou waar en wanneer we terug live gaan
Op jouw maat : Sleeping Phoenix 'feel to heal energy Flow Uitlijning':
Ruimte maken voor meer overvloed &spirit door diepe zelf-heling


Als er één ding is waar de veranderende tijden in de energie om gaan is dit het reguleren van onze emoties, maar wat de meeste mensen geleerd en gezien hebben is of om de confrontatie ermee uit de weg te gaan, of ze los te laten als een projectiel waarvan het drama gehalte voor de omgeving hetzelfde effect heeft als een vulkaanuitbarsting en zo elke relatie dreigt te ondermijnen.
Je fysieke, emotionele, mentale en relationele welzijn hangen samen en als je relaties geen voldoening brengen blijf je jouw echte diepe vervulling en zingeving of goede spirit in je leven ook wegduwen.
Wat hierbij interessant is om te weten is dat primaire emoties worden opgewekt door een prikkel of trigger waarop het lichaam direct reageert met de aanmaak van hormonen en chemiche stofjes (zoals adrenaline, serotonine, endorfine, oxytocine, cortisol ).
In het lichaam laat zich dat voelen als een lichamelijke golf die stijgt, piekt en binnen 1,5 minuut vanzelf door je systeem heen spoelt, tenminste als je de emotie puur observeert en toelaat.Wanneer mensen hun emotie in het moment echter moeten onderdrukken (wat als kind vaak wordt gezien en aangeleerd) is de kans reëel dat de primaire emotie verandert in een langdurige secundaire emotie of stemming die uren, dagen, maanden of jaren kan aanhouden en je op verschillende gezondheid gebieden volledig onderuit kan halen, maar ook je capaciteit om overvloed te ervaren door zinvol werk te doen vaak onbewust wordt gesaboteerd.
Dat wordt meestal nog verergerd door je denkgedrag, waarbij je onbewuste piekergedachten de emotie voeden, en positieve gedachten door de natuurlijke negatieve bias van onze hersenen worden opgeofferd.Het probleem van ongevoelde emotie zit in het lichaam en kan dus ook alleen daar vrij gemaakt en losgelaten worden.
Tijdens de 'feel to heal' sessies creëren we de condities om in een veilige bedding je emoties vollédig te doorvoelen. Zo maken we ruimte in het lichaam door alle cellen hun plaats terug in te laten nemen waardoor je energie terug uitgelijnd geraakt. Je maakt hierdoor ruimte voor àlle menselijke emoties en dus ook die van geluk.
Uniek aan mijn werkwijze is dat ik vertrek vanuit jouw unieke menselijke blauwdruk om jouw kernwonden energetisch vrij te maken zodat jij deze in alle vrijdheid kan gaan ombuigen naar jouw unieke kracht. Omdat er vaak heel wat junk vastzit op meerdere lagen in ons systeem, en we ons lichaam op haar ritme willen leren hoe het zelf kan loslaten, is het aangeraden om 3 sessies te volgen binnen een periode van 2 to max 3 maanden.
Zowel de fysieke, emotionele, mentale als spirituele wonde kan ons vaak in een lagere, meer dichte realiteit vasthouden. Deze wondes erkennen, accepterent en doorvoelen betekent vaak een doorbraak in hoe zaken hun weg vinden naar jou.Na deze sessies ben je voor een groot deel in staat om jezelf of je geliefden deze sessies te schenken wannneer nodig.Dit zorgt voor een betere integratie van jouw energie tot op celniveau alsook tot het ontwaken van jouw intuïtie waardoor jij jouw maximaal potentieel ook energetisch kan inzetten in het uitdragen van jouw zielsmissie.
Wanneer is dit voor jou?
Je hebt al heel wat mindset werk gedaan om welzijn en overvloed te ervaren en bent in staat om met de juiste hulpmiddelen je zenuwstelstel te reguleren wanneer de fysieke realiteit je overweldigt.
Toch blijf je cirkels draaien als het gaat om doorbraken te creëren in :
Praktisch:
- Investering =
450 euro voor 3 sessies van 120 tot 150 min. Hierna (of na een soulfuel mentorschip) kan je ook losse sessies inboeken aan 150 euro. - Je betaalt ter plaatse met bankapp of ik stuur je voor de 1e sessie een factuur voor de 3 sessies tesamen.
- Alles is aanwezig, voor een volledig ontspannen beleving om jou in alignement te brengen.
- Na de sessie mag je nog even blijven soezen en sluiten we af met een theetje, vertragen is de boodschap tijdens deze diepgaande sessies dus is het fijn als je zelf niet gehaast bent.
- Standaard enkel beschikbaar op vrijdag. Is dit een probleem voor jou stuur me dan even een persoonlijke mail met je aanvraag naar info@kristinjuliette.be
Op jouw maat : ENERGY FLOW GROUP EXPERIENCE
Ruimte maken voor meer overvloed , ontvankelijkheid en deep healing


De seizoenen hebben een groot effect op de natuur, op het gedrag van dieren en ongetwijfeld ook op het ritme en de behoeftes van de mens. Ook de energie van de zon, de maan en anderen planeten hebben hun invloed op ons lichaam, dat voor (gemiddeld) 70% uit water bestaat. As above, so below.
Met de Energy Flow Group Experience ondersteun ik jouw cyclische aanpassingsvermogen met energy flow toepassingen die werken op de 9 energie centra (de meer uitgebreide chakras), de energie banen & punten (meridianen), het endocriene klierstelsel (aansturing hormonenstelsel) en het autonome zenuwstelsel.
Dit zorgt voor een betere integratie van jouw energie tot op celniveau alsook tot het ontwaken van jouw intuïtie waardoor jij jouw maximaal potentieel ook energetisch kan inzetten in het uitdragen van jouw zielsmissie.
Praktisch:
- Investering =
297 euro excl btw per groep sessie van 1.5u (maximaal 6 deelnemers)* (groepsprijs onafhankelijk van aantal deelnemers) - Alles is aanwezig, voor een volledig ontspannen beleving om jou & je genodigden in alignement te brengen.
- Na de sessie mag je nog even blijven soezen en sluiten we af met een theetje, vertragen is de boodschap tijdens deze oplaad sessies dus is het fijn als je zelf niet gehaast bent.
- Deze groep sessies kunnen geboekt worden op donderdag (voor bedrijven), vrijdag avond of zaterdag namiddag.
- Neem contact met me op via e-mail info@kristinjuliette.be om een afspraak vast te leggen.
In de energy flow sessies werk ik met energie en vibratie en daarin is de geluidsfrequentie van kristallen klankschalen zeer ondersteunend.
Elke crystal bowl vibreert op een andere frequentie en stemt zich af op de energie van jouw fysieke lichaam. Omdat de structuur van een kristal volledig stabiel is en het menselijke lichaam qua frequentie erg veranderlijk ontstaat een diep helende afstemming daar waar jij het op energetisch vlak nodig hebt.
Wist je dat:
- Crystal bowls voor 99.9% bestaan uit pure quartz, hetzelfde materiaal dat ervoor zorgt dat onze computer, mobiele telefoon en andere elektronica perfect afgestemd zijn?
- Het menselijk lichaam ook is opgebouwd in een kristallijn structuur en elke toon & vibratie van de kwarts kristal zich gaat afstemmen op een specifiek energie centrum in ons lichaam?
- Kwarts kristal hierdoor een helend wetenschappelijk effect heeft op onze organen, spieren, cellen en weefsel?
- Om deze reden de crystal sound therapy ook de meest gevraagde therapie is in het bekende Redondo Beach Cancer Support center, omdat deze de pijn tenminste een uur weg neemt (zonder pijnmedicatie), het angst en stress niveau langdurig verlaagt en de concentratie terug verhoogt
Op jouw maat : ReLoad Sabbatical
Kom een dagje duurzaam energetisch uitlijnen met jezelf, jouw zielsmisse en elkaar...

Ben je klaar om je te verdiepen in wie je bent als energetisch wezen met een purpose in dit leven?
'Ben je bereid om een dag te vertragen en verinnerlijken om jouw groei en transformatie te versnellen in de buitenwereld ?"
Deze energetische verwendag is een combinatie van Human Design, diep ontspannend en uitlijnend energetisch werk waarbij we werken met wat zich aandient. Ideaal voor jezelf of binnen een partnerschap (met geliefde, vriend/in, gezin) alsook voor je bezielde onderneming.

"
Ik kan de sabbatical dag aanraden aan iedereen die zichzelf beter wil leren kennen, meer vanuit flow wil leven en ondernemen én eens een echt duurzame retreat voor zichzelf wil.
Kristin gaf me een heel warme ontvangst en ik voelde mij super welkom. Ze leeft human design waardoor het absoluut niet enkel bij de theorie blijft...
Zelfs bij onze gezellige lunch kon ik van elk woord wel iets leren over mezelf.
De afwisseling tussen kennis opdoen, reflectiemomenten en het energetisch werk zorgde ervoor dat ik na deze mooie verwendag helemaal in balans terug naar huis ging. Door deze dag volg ik nu een vervolgopleiding teamcoach, helemaal in lijn met de klaarheid en inspiratie die ik die dag kreeg om me te specialiseren als ‘change agent’ in organisaties. Dit dagje is voor mij dus echt wel levensveranderend geweest.
Vanessa de Clercq- organisatie coach & trainer
* Last minute afzegging wordt volledig in rekening gebracht. Dank voor je begrip.
Op jouw maat: advanced Human Design
LIVE consult - 'High on live'


Voor iedereen die graag LIVE wil kennismaken met het levenspad en de energie waarmee men geboren is door de bril van het werken met de mechaniek van jouw energie.
In deze live ont-moeting van 120 min leer je jezelf en jouw mechanismes kennen via jouw Human Design. Ik begeleid jou om je te her-in-neren wie je bent onder al je aangeleerde laagjes en zo je pad meer zelverzekerd te kunnen lopen.
In deze sessie nodig ik je zacht uit tot reflectie over de mechaniek van jouw persoonlijkheid en jouw lichaam voorgesteld in jouw Human Design blauwdruk. Human Design heeft immers geen voorschriften of regels; het is een uitnodiging om jezelf en jouw unieke energie te leren kennen, te experimenteren en stap voor stap thuis te komen bij wie je werkelijk bent.
Deze Live kennismaking is ideaal voor je aan een nieuwe etappe van je levensreis begint om met het juiste proviant dit opwindende avontuur goed te starten. Heb je levensvragen als , welke studie, - loopbaan, - woon, of werk omgeving is voor mij het meest geschikt, kan je deze vragen ook heel concreet aanbrengen in het gesprek. De sessie is live en kan indien je wenst worden opgenomen met je GSM.
Óok leuk om iemand cadeau te geven voor een leven in alignement op zoek naar interne ipv externe validatie. Let op : Deze losse live meetings zijn beperkt beschikbaar afhankelijk van mijn agenda, en enkel op vrijdag. De locatie kan in Mortsel (standaard) of op aanvraag in Antwerpen centrum zijn.waarde 297 euro incl BTW
Boek hier je on-Live ont-moeting met jezelf
Check Out de andere Online Human Design Readings (via zoom)
Wat mensen zeggen...

“
Na een energy flow sessie bij Kristin met de kristallen klankschalen voelde ik pas hoe gespannen ik eigenlijk was. Het was heerlijk om me over te geven aan haar handen en het klankbad om helemaal relaxed en heropgeladen naar huis te gaan.
Larissa -
yoga coach & grafisch vormgever

“
Schone cadeau aan mezelf. De blokkade is veel beter en ik voel terug meer eenheid in mijn lijf, alsof alles gewoon door kan stromen in plaats van dat er onderweg iets vastzit en ik verschillende lichaamsdelen apart voel.
Kirsten - Psychologe

“
De shiatsu massage en soundhealing was geweldig. Ben binnengegaan als een blok beton van spanning en verdriet. Ben buiten gekomen met een ontspannen lichaam en ruimte in mijn hoofd. Klaar om het verdriet los te laten.
Sandra -
Leerkracht & leerlingbegeleider

"
Onze kennismaking in het online gesprek en daarna de live sabbatical was een grote meerwaarde om mezelf en mijn schaduwkanten nog iets meer in de diepte te leren kennen en vooral ook te snappen waar mijn struikelblok ligt in het aantrekken van de juiste relaties zodat ik daar mijn lessen nu hopelijk in geleerd heb. Ook mijn energie niveau is zich hierna opmerkelijk gaan verbeteren. Deze dag zette me beslist op een nieuw spoor in mijn leven en dat reflecteert zich ook in mijn zaak.
Els De Jaeger- zelfstandig dierenarts
Leen schreef een blogartikel over haar ervaring met Energy Flow
“That which is above is like to that which is below, and that which is below is like to that which is above.”
— Hermes Trismegistus, The Emerald Tablet

De Reload Wellbeing Studio bevindt zich te Mortsel, op 5 minuten van de tramterminus (tram 7 en 15) en het treinstation Oude God Mortsel.
Er bevindt zich een parkeerplaats voor de deur (blauwe uitstalraam). In de buurt parkeren is betalend (1 euro per uur) van 9.00 - 18.00u.
De magie en de kracht van jouw leven zit in de relatie met jezelf... you cannot fill from an empty cup, en dus is een dagelijks rust- en oplaadpunt vinden voor je zenuwstelsel in deze drukke maatschappij cruciaal voor een goede energie doorstroming.
Meet de CoCreators van de ReLoad Krachtplek:

Mensen empoweren in hun zielsmissie en diep verbinden en later relateren met elkaar is wat haar drijft. .

Lot is energetisch therapeut en begeleidt voornamelijk vrouwen die de onderliggende oorzaken (onverwerkte emoties of trauma's) van hun problemen willen aanpakken.
Haar aanpak van energetisch lichaamswerk is een combinatie van relaxatie-, massage- en helingstechnieken (zoals craniosacraal, fascia, holistic pulsing (wiegen), reflexology, chakra-balancering, orgaan- en meridiaanmassage, chinese geneeskunde, shamanistische healing, klank en frequentie therapie.

Hiermee creëert ze ook een ontmoetingsplek voor ouders die een eigen weg moeten zoeken, naast of soms mijlenver van het geëffende pad.

Sigrid van Tassel geeft als trauma- geïnformeerd yogacoach Yin, BackMitra en Kundalini Yoga , sound healing en transformatie ademwerk in kleinschalige gepersonaliseerde focusgroepen.
Sigrid richt zich specifiek op herbronning en life design na (of preventief aan) een burnout.

Wendy Claessens is gespecialiseerd in yin yoga en heeft als zielsmissie het brengen van diepe rust en ontspanning. Met behulp van yin yoga, restoratieve yoga, yoga nidra, meditatie en ademwerk, begeleid ze mensen op hun pad naar innerlijke rust en balans.
https://www.instagram.com/loveyoursoul_yoga/
Enkele getuigenissen rond 9 center Cirkelwerk

“
De Soulpreneur co-creatie cirkel brengt mij elke twee maanden verbinding met andere ondernemers, een frisse kijk op mijn manier van werken en nog belangrijker respect voor mijn manier van werken.
Kristin weet door haar Human Design kennis immers haarfijn uit te leggen waarom ik mijn onderneming aanpak zoals ik ze aanpak en weet ook uit te lichten waarom ik op iets leeg loop.
Ik vertrek altijd met frisse energie. ook al moet ik 70 km (*2) rijden om van op de buiten naar Mortsel stad te rijden om me in goei company te settelen op een kussentje in haar kring.
Séverine Bollaerts - VivEqui hartcoherentiecoach met paarden

“
De human design reading bundel heeft me veel inzicht en herkenbaarheid gegeven. Kristin weet waar ze het over heeft en heeft een directe -doch zachte- aanpak.Ze nam uitgebreid de tijd om in de diepte van mijn energie blauwdruk te gaan.
Geen oppervlakkige shizzle die op iedereen past dus!
Ook de 2 maandelijkse Soulpreneur CoCreatie Cirkels met gelijkgestemde ondernemers zijn voor mij heel verbindend, ontspannend & inspirerend om bij te wonen. Dankjewel om ons steeds samen te brengen Kristin!
Elke Verhelst - Care-Full Massages
Ergonomisch adviseur, massa therapeut, Pijn- en reset coach bij langdurige klachten

“
Kris heeft het talent om jou helemaal in je kracht te zetten en je te doen geloven in jezelf gewoon al door je een liefdevolle spiegel voor te houden. Ook lang na het traject blijft Kris mij ondersteunen in hoe ik mijn human design kan toepassen in mijn onderneming en persoonlijke leven. En dankzij de cocreatie soulpreneur cirkels kon ik ook steeds meer en meer volop in die ondernemingsmindset gaan staan. Kris geeft je letterlijk de zachte 'kick in the ass' om je levensmissie daadwerkelijk te belichamen en te leven.
