Vandaag vier ik mezelf, of beter: vier ik het graag bij mezelf zijn. Opstaan op mijn tempo, wat lichaamsbeweging en een rustige ademmeditatie. Met een lekkere fruitbowl en het raam open aan mijn clean desk wat flowschrijven. De poes komt er al snel bijliggen. Dat is een leuk bij-effect van mijn nieuwe gewoonte om in het weekend mijn bureau helemaal leeg te maken. Hetzelfde probeer ik met mijn open hoofdcentrum te doen. Dat staat immer altijd open voor vragen, twijfels, verwarring. De hoe, wat, waarom vragen dwarrelen door het universum en landen met graagte in mijn hoofd, waar ik in mijn niet authentieke Zelf dan dénk vragen te moeten antwoorden die helemaal niet voor mijn eigen kleine leventje bedoeld zijn en me afleiden van het hier en nu in het moment zijn met mezelf. Te gronden, te zakken in mijn lichaam en mijn hart te voelen en waar het sneller van gaat slaan. De poes laat een zucht, & rolt zich op haar zij (ze valt nog net niet van de tafel), en geeft me nog een extra duwtje om de agenda los te laten. Het moeten bedenken wie en waarom ik (hier) ben en wat ik vanuit mezelf geef aan de wereld. Want dat is waar deze volle maan ons toe aanzetReader ,tot het overdenken! (mijn maan in waterman, héllo)
Samengevat zorgt de fixed energie van deze volle maan ervoor dat we klare in-zichten kunnen krijgen waar we onszelf nog niet helemaal erkenning in gaven, maar wil ons ook naar buiten laten treden met dat waar we echte impact vanuit onze pure zelf kunnen maken. Oefening: Om deze energie voluit te pakken kan het een goed idee zijn om een WordCloud of collage te maken waar je jezelf in het centrum plaats met daarrond woorden of beelden als puzzelstukjes van jouw eigenschappen, jouw unieke sterktes, jouw verlangens en interesses etc In tweede instantie kan je dan in één zin een paraplu statement uitschrijven waarmee je aangeeft wat je teruggeeft aan het collectief dat daarmee in aligement staat : Zo is mijn zin dat ik mensen hun indivividualiteit & innerlijke stem terug laat ontdekken om hen terug te laten gaan naar hun oorspronkelijke pure energie blauwdruk voor hun vleugels gekortwiekt werden… Naast de Volle Maan zijn er echter nog andere collectieve aspecten die maken dat we schokken kunnen voelen die verrassingen opleveren en onevenwicht creëren terwijl de vaste energie van de Zon en de Maan net vastheid wil. Het collectief geeft heel wat turbulentie aan ons zenuwstelsel en vraagt ons om waar we nog aan vast houden los te laten. Aan de ene kant kan je dus vreugde, klaarheid en ontspanning ervaren in en met je pure Zelf en aan de andere kant ook onrust, verwarring en hindernissen. Wat deze energie ons kan leren is dat we alle stormen met moeilijkheden en problemen kunnen overwinnen zolang we onze energie, onze tijd, ons schip , ons voertuig, ons lichaam goed beheren. Adem dus nog eens een paar keer diep in (de meditatie challenge van Sigrid van vorige week staat nog gewoon online in de besloten Facebook groep, maak een wandeling in de natuur, doe aan flowschrijven, maak een gedicht, dans of speel muziek, of boek jezelf een lange verwen massage maar doe waar jíj blij van wordt. Heb geen angst voor wat je allemaal kan missen Reader, als jij goed en graag bij jezelf bent is het feestje altijd waar jij bent – en niet waar je niet bent !
PS Voor de soulpreneurs onder jullie, de volgende CoCreatie Cirkel bijeenkomst gaat door op vrijdag 6/9, inschrijven kan hier.
|